Entspannung im Wellness-Studio

Ob beim Bodytoning, einer Fussreflexzonenmassage oder auf dem Power Plate – gönnen Sie Ihrem Körper etwas bei Casa Vital.

Körperarbeit und Seelenarbeit bei Casa Vital

In Dübendorf bietet Kristina Baltic verschiedene Massage-Techniken von Hot Stone bis Dorn-Therapie an.

Ihr Bräunungsstudio in Dübendorf

Bei Casa Vital können Sie das Angebot einer Bräunungsdusche nutzen und das ganz Jahr über gesund strahlen.

Power Plate

100'000 Muskelkontraktionen in Dübendorf

Buchungsbutton - Casa Vital - Dübendorf

Das Prinzip der Beschleunigungstechnologie

Power Plate heisst wörtlich übersetzt "Kraft-Platte" und bewirkt durch die multidimensionale Beschleunigung den gewünschten Effekt. Die sehr hohen Zug- und Druckbelastungen lösen einen Kontraktionsreflex an bis zu 100 Prozent aller Muskelfasern und Muskelgruppen aus - pro Minute zirka 3000 mal. Da die Beschleunigungen im Milimeterbereich stattfinden, belasten sie Gelenke und Bandscheiben nicht.

Der 10-Minuten-Erfolg

Power Plate - Casa Vital - DübendorfAusschlaggebend für den "10-Minuten-Erfolg" sind die vielen und starken Reize (in 10 Minuten zirka 100'000 Muskelkontraktionen), die eine Superkompensation (Aufbauprozess) in den nächsten Tagen auslösen.

Die positiven Effekte des Trainings:

  • Verbesserung des Stoffwechsels
  • Steigerung der Muskelkraft
  • Verbesserte Beweglichkeit
  • Durchblutungsförderung
  • Hohes Entspannungspotential

Buchungsbutton - Casa Vital - Dübendorf


Praktische Informationen

Downloads

Nützliche Links